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怎样无痛苦回奶

更新时间: 2024-06-21 12:54:35     

1、既然准备断奶需要回奶了,就不能吃下奶的食物,不能喝汤喝水过多,这样都可能会引起乳房胀痛,胀的厉害的时候虽然可以回奶,但是过程太痛苦了,所以一定要管住嘴,少吃点有营养的食物,可以吃点回奶的食物。

2、在怀孕时喂奶的时候,都是说不能吃生冷刺激的食物,既然不喂奶了,而且想回奶,就可以吃这些食物了啊,正好刺激身体,这样乳汁就不会分泌的过多,也不用忌口,想吃什么就吃什么,什么辣条小龙虾的通通都可以吃起来。

3、还可喝点中药帮助回奶,比如大麦茶,这个一般在医院的时候就可以找医生开点,等需要回奶的时候喝,效果还是很不错的,或者熬中药之后敷在胸部,也是可以帮助回奶的,这些方法可以都尝试下,加在一起效果肯定好。

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